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健骑机：外形尺寸：（长x宽x高）120x40x120cm

            主要功能增强心肺功能，提高上肢 江苏户外健身器材，腰部，腹部 户外健身器材，腿部，背部肌肉力量，和四肢协调能力。

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　　健身方法：1、手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后做屈时和直臂撑起的动作(臂屈伸)、重复动作。2、双手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后以肩关节为轴做小幅度的前后摆动。3、斜体俯卧撑，利用器材的倾任斜迥分进行俯卧撑练习。4、背对器械双手握杠，两臂自然弯曲挂在杠上。两腿并拢，直腿向上抬至水平以上，坚持数秒后缓慢放下。