济南三木_德州户外健身器材_北京户外健身器材由济南三木提供。我们是济南三木园林设施有限公司()位于:山东 济南 专业从事:户外休闲椅,花箱,垃圾箱,塑木椅条,橡胶地垫,户外健身器材等
无论是户外健身器材还是室外健身器材都要科学利用不可盲目跟风。
【用健身器材别紧抓扶手】美国“网络医学博士”在一项观测中 户外健身器材批发,将双手紧握健身器材列为常见的误区之一。由于人的手腕气力很小,长时间紧握健身器 户外健身器材,手腕肌肉很*疲惫。别的,紧握健身器材,人的留意力也会转向手腕,身体其他部位就开始放松,使得大腿、胸部等本应获得熬炼的肌肉群无法获得有效的熬炼
二、器材的地面安装及其埋入地下的结构
1、埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘;
2、安装器材的土质,在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后 德州户外健身器材,方可安装器材;
注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土
3、器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度2000 mm时,应不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm时,应不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm时,应不小于300 mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;